Ce n'est pas ton corps qui te fait remonter. C'est la panique.
Des resultats dès la première semaine
Renforce les muscles responsables de ta respiration, à ton rythme. Une résistance progressive pensée pour un entraînement confortable, dès les premières séances.
Toujours au même niveau depuis des mois ?
Respyr comble le vide entre deux séances, même sans piscine.
Je descends plus loin
T'entraîner chez toi, comme en club
Pas besoin de piscine ni d'encadrement pour renforcer ton diaphragme. Respyr s'utilise à la maison, entre deux séances, à l'intensité que tu choisis.
FAQ
Une autre question ? Contacte-nous via notre page contact.
Qu'est-ce qu'un appareil d'entraînement respiratoire ?
C'est un accessoire qui crée une résistance contrôlée à l'inspiration et/ou à l'expiration pour renforcer les muscles respiratoires, améliorer l'endurance et optimiser la gestion de l'air.
Comment fonctionne Respyr ?
Respyr s'utilise avec l'embout en bouche. Tu inspires et expires par l'appareil en ajustant la molette pour augmenter ou diminuer la résistance selon ton niveau.
À qui s'adresse Respyr ?
Respyr est conçu pour les apnéistes, les plongeurs, les nageurs et toute personne souhaitant améliorer sa capacité pulmonaire et son contrôle du souffle.
Quels sont les principaux avantages ?
Renforcement des muscles respiratoires, meilleure gestion de l'apnée, travail du volume pulmonaire, réduction de l'essoufflement à l'effort et aide à la récupération.
À quelle fréquence l'utiliser ?
Pour de bons résultats, utilise Respyr 5 à 10 minutes par jour, idéalement en plusieurs séries courtes et progressives.
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Cela varie selon les personnes et la régularité de l'entraînement. Une pratique quotidienne sur plusieurs semaines est nécessaire pour ressentir une évolution durable.
Est-ce sans danger pour les débutants ?
Oui, Respyr est accessible aux débutants. Commence avec la résistance la plus faible et augmente progressivement en fonction de ton confort.
Dois-je l'utiliser avant ou après l'entraînement ?
Les deux sont possibles. Avant l'effort, cela prépare les muscles respiratoires. Après, cela aide à la récupération et au relâchement.
Comment garder l'embout buccal propre ?
Rince l'embout à l'eau chaude savonneuse après chaque utilisation, puis laisse-le sécher à l'air libre. Évite les produits agressifs.
Combien de temps prend la livraison ?
La livraison prend généralement entre 5 et 8 jours ouvrés en France métropolitaine selon le mode de transport choisi.